×
 x 

Grozs tukšs
Grozs
Grozs tukšs

Individuālā pirmās palīdzības aptieciņa (angļu valodā - Individual First aid kit jeb IFAK) satur priekšmetus, kas izmantojami dzīvības glābšanai traumu gadījumos un ārkārtas situācijās. Šajā rakstā skaidrojam, kas jāliek karavīra individuālajā aptieciņā un kādam mērķim paredzēta katra no tās sastāvdaļām.

Lasīt tālāk...

Nakšņošana dabā vienam ir aizraujoša pieredze, kas ļauj āra aktivitāšu entuziastiem būt kontaktā ar dabu, turklāt bieži vien dziļi personiskā līmenī. Tiem, kas dod priekšroku piedzīvojumiem vientulībā, nakšņošana dabā ir labs veids, kā izvairīties no dzīves steigas. Lai nodrošinātu, ka šāds piedzīvojums norit bez aizķeršanās, sadarbībā ar Snugpak piedāvājam līdzi ņemamo lietu kontrolsarakstu, kas aptver visu, kas nepieciešams drošai, ērtai un patīkamai pieredzei brīvā dabā.

Lasīt tālāk...

Pārgājieni apvieno izkustēšanos svaigā gaisā ar apkārtnes iepazīšanu un kļūst arvien populārāki. Bet, lai tie nesagādātu nepatīkamus pārsteigumus, vēlams iepriekš sagatavoties, sagādājot visu nepieciešamo līdzņemšanai mugursomā.

Jāuzsver, ka tālāk aprakstītie ieteikumi attiecas uz civilajiem jeb tūrisma pārgājieniem, jo dienesta uzdevumu izpildē pārgājieniem nepieciešama cita gatavošanās pieeja.

Lasīt tālāk...

Apģērbs vairākos slāņos ir labākā stratēģija, jo tā ļauj precīzi noregulēt sava ķermeņa komfortu, pievienojot vēl kādu slāni vai novelkot, atbilstoši fiziskajai slodzei un laikapstākļu izmaiņām. Citiem vārdiem sakot, apģērba izvēlē ir noderīgi ievērot sīpola principu.

Lasīt tālāk...